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Actifs ancestraux, maquillage coloré et parfums sucrés : ce printemps, les professionnels de la beauté opèrent un retour aux sources après des années de prouesses technologiques et de maquillage très (trop ?) nature !
Soins nature
Rien de tel que de vieilles recettes basées sur des plantes qui ont fait leur preuve pour redonner confiance à notre peau malmenée par l’hiver. Ainsi, Durance en Provence propose une ligne de soins autour de l’olivier dont les acides gras essentiels sont de très efficaces régulateurs de l’hydratation. L’olivier de Sibérie est, lui, au cœur du sérum de la ligne Polar Cryovital (Marionnaud), une concentration de vitamines pour limiter le vieillissement de la peau. Des vertus similaires se retrouvent dans l’huile essentielle de rose : sur cette base, les soins Weleda sont devenus des classiques. Et Durance en Provence utilise les pétales de roses centifolia (ligne Ancian Rosa).
Bio toujours, et vendue en grandes surfaces, la gamme de soins aux fleurs des montagnes, Snö Flowers, que lance l’ex-championne de free-style, Raphaëlle Monod. Plus classique, parmi les autres trésors de la nature, l’arganier, un arbre épineux du Sud ouest marocain. L’huile qu’on en extrait a des vertus anti-oxydantes et nourrit profondément la peau. On la retrouve dans de nombreux produits de beauté douillets et bien hydratants. La marque ar457 en fait l’actif clé de ses soins dont la nouveauté est un soin anti-vergetures...
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Bon pour le corps, propice au bien-être mental, le yoga version occidentale s’est peu à peu défait de son côté initiatique pour devenir une pratique sportive douce et bienfaisante déclinée en plusieurs courants.
Le yoga repose sur une philosophie de la vie qui vise la paix intérieure et sa pratique se décline sous des formes diverses parmi lesquelles le hatha yoga, forme la plus connue du yoga en Occident, qui se propose de favoriser l’équilibre du corps et de l’esprit par l'hygiène de vie et les postures. Le hatha yoga n’est pas une religion. Il s’adresse à tous, actifs et retraités, enfants et femmes enceintes et, en particulier, aux personnes tendues et nerveuses. Aucun équipement ni aucune compétence particulière n’est requise si ce n’est la ténacité. Car s’il suffit de quelques séances pour connaître une véritable détente mentale et musculaire, il faut persévérer pour parvenir à développer sa souplesse, ressentir les bienfaits sur la circulation sanguine et lymphatique, au niveau articulaire et musculaire. L'objectif est de parvenir à un état de détente et de concentration favorable non seulement à l’épanouissement personnel mais également au bien-être général...
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L’été, le maquillage se fait léger. Parce qu’à peine le teint commence-t-il à hâler, qu’une grande envie de naturel nous saisit. Une touche de blush, un soupçon de gloss, un trait de crayon sur les yeux…
Même si l’on sait tous les dangers d’un bronzage excessif, n’empêche… Ce teint qui vire d’un blanc d’endive à l’ambre pâle est un bonheur ! On rêverait de l’avoir toute l’année. Mais pour être au top, on en rajoute. D’abord on soigne sa peau (et ses nuits) pour que nul petit bouton, nulle cerne, nulle méchante ride ne viennent troubler cette perfection. Et plus encore, on sublime pour souligner le regard, mettre la bouche en valeur, dessiner l’ovale du visage. À vos bons soins…
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Cet été, vous serez sexy, glamour, provocante, charmeuse... Les décolletés, les bretelles,
les plissés, les drapés vont jouer de tous leurs effets et dévoiler juste ce qu'il faut pour vous rendre irrésistible.
Le matin ou le soir, pour déjeuner ou pour dîner, en ville ou en campagne, pas un moment sans jouer de l'épaule, du pigeonnant, de l'asymétrique...
La tendance ébauchée l’été dernier se confirme et s’affirme. Si le "bas" est prude (pantalon, jupe longue, pantacourt), le haut se dévoile et joue le charme...
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L’été, le soleil, le vent, le sable et le sel agressent notre peau mais aussi nos cheveux. Comment concilier plaisirs de la plage et hydratation optimale ?
À forte dose pendant la période estivale, le soleil est aussi un ennemi dévastateur pour le cheveu, surtout en présence d’autres agresseurs comme le sel de mer, le chlore ou le vent ! Le soleil a, en effet, tendance à brûler le cheveu, à le casser et à le rendre poreux. Quant au sel de mer, il le déshydrate. Associé au sable, il irrite le cuir chevelu et provoque des démangeaisons. Le chlore des piscines délave pour sa part les colorations et le vent accentue la déshydratation ! Aussi rinçage chaque soir et bons soins s’imposent.
Réparation intense
Usez et abusez des chapeaux durant l’été, des foulards et des casquettes chaque fois que vous restez longtemps au soleil. S’ils sont longs, protégez-les du vent en les attachant...
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Son nom vient de l'arabe “yâsamin”, signifiant “fleur blanche” et ses notes animales rappellent le miel. Qu’il soit perse ou indien, le jasmin ne laisse personne indifférent.
Le jasmin est un arbrisseau grimpant originaire des montagnes du nord-est de l'Inde et du Népal qui appartient à la famille de l'olivier et du lilas. Il en existe plus de 200 espèces. Au pays des maharadjas, les meilleures qualités de cette fleur étaient autrefois réservées aux offrandes en l’honneur des dieux. Le dieu hindou de l’amour charnel, Kâma, cache d’ailleurs dans son carquois une flèche de fleur de jasmin grâce à laquelle il peut faire succomber ses victimes au vertige de l’amour.
C’est d’ailleurs une fleur qui accompagne les cérémonies de mariage sous la forme de bouquets ou de parures, en Orient comme en Occident...
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Pelouse, potager, haie, bosquet… on a souvent besoin d’une aide motorisée pour se simplifier la vie au jardin. Et elles ont fait tant de progrès ces dernières années, à commencer par les tondeuses, qu’il serait dommage de s’en priver.
S’équiper en tondeuse à gazon et autres engins motorisés pour le jardin coûte cher. En cas d’utilisation limitée ou ponctuelle, il peut être judicieux de louer ce matériel. Il en va ainsi de la débrousailleuse pour faire place nette sur le terrain de sa résidence de vacances, une fois l’an, par exemple. Mais lorsque les travaux reviennent régulièrement comme tondre la pelouse ou tailler ses haies, mieux vaut avoir son matériel, d’autant que les gammes de prix sont larges et qu’en choisissant judicieusement, on est équipé pour longtemps...
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Nous ne mangeons plus aujourd’hui que 150 g de pain par jour alors que nous en consommions 900 g en 1900. Pourtant, les enquêtes alimentaires révèlent que nous ne consommons pas assez de glucides complexes dont le pain est un important pourvoyeur…
Le pain est principalement composé de glucides de type amidon et de protéines végétales. Sa valeur énergétique est de 260 kcal pour 100 g. Il apporte aussi des vitamines du groupe B et des minéraux, en quantités variables selon les sortes de pains. Par exemple, le pain complet contient 2 à 3 fois plus de minéraux et vitamines que le pain blanc et beaucoup plus de fibres. Cependant, il contient aussi de l’acide phytique qui entraîne une moins bonne assimilation des minéraux.
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Le cyclotourisme est une activité conviviale, loin de toute notion de compétition.
Elle est accessible à tous, pour peu que l’on choisisse des parcours à sa mesure.
Créé il y a 120 ans, le néologisme “cyclotourisme” a été inventé par celui qui est aujourd’hui considéré comme l’apôtre de cette discipline, Paul de Vivie, plus connu dans le monde cycliste sous le surnom de Vélocio. Dès cette époque, ce dernier démontra qu’il était possible de rouler longtemps sans dépasser ses limites, à condition de suivre quelques règles de pratique et de bien écouter son corps...
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 Avec l’été, fenêtres et balcons sont dans tout leur éclat. Et cela va durer à condition d’arroser, nettoyer, traiter contre les insectes et les maladies, mais aussi donner un coup de pouce pour stimuler la floraison.
Il fait si beau. Les plantes sont prospères sur le balcon et vous avez envie de sortir vos plantes d’appartement ? Bonne idée, mais faites-le dans les règles ! Laissez-les dehors, complètement à l’ombre, durant quelques jours, avant de les mettre en place. Elles devront ensuite rester largement à l’abri du soleil. Puis arrosage et engrais seront la base des soins comme pour les fleurs du balcon...
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