Se retrouver en ouvrant une parenthèse, le temps d’un week-end, dans un endroit fabuleux en plein coeur du Pays Basque à Saint Esteben, chez Les Fous du Village.
A tout juste 20 minutes de la côte basque, la campagne y est magique et puissante, calme et reposante. La rénovation du château est envoûtante, les chambres sont spacieuses et décorées avec beaucoup de goût.
Les repas , préparés par Linda, végétariens et bios, sont un régal pour les sens ….
Les journées seront rythmées par les cours de yoga et de méditation de Sylvie Doxaran pour une reconnexion au corps et à l’esprit, formée à Paris chez Gérard Arnaud en Vinyasa yoga , et chez Rose Lafont Cappagli sur Biarritz dans l’esprit de l’Anusara Yoga.
Vous assisterez également à deux ateliers
Yohann et Sophie du centre Sowa Rigpa seront nos guides pour l’inititation aux mantras ,ils vous emmèneront en douceur vers cet univers qu’ils sont autorisés à transmettre, mantras que nous pourrons ensuite réutiliser.
Yohann proposera en plus de l’atelier qu’il animera une consultation individuelle sur RDV d’1H30 de soins énergétiques et sons sacrés pour ceux qui le désire avec un bilan énergétique complet.
Système holistique de soins naturels , la médecine traditionnelle tibétaine rétablit et maintient l’équilibre de l’être au niveau physique , émotionnel et spirituel.
Programme
Vendredi 17 Novembre
Arrivée des participants entre 15h et 18H00
Thé de bienvenue
18H45 20H00 Yin yoga
20H00 Dîner végétarien
20H45 Atelier introduction aux Mantras Tibétains
8H30 10HOO : Yoga Anusara
10H00 10H30: Petit déjeuner healthy
10H00 13H00: RDV individuels soins/temps libre
13H15 14H00: Déjeuner végétarien
14H00 16H00 : Randonnée /ou temps libre/ou soins individuels
16H00 17H00 : Petit thé de l’après midi
18H30 20H00 :Vinyasa Yoga
20H 15 : Dîner végétarien
Dimanche 19 Novembre
8H00 9H30 : Yin Yoga
9H30 10H00 : Petit déjeuner healthy
10H30 12H30 : Atelier Mantras et méditation guidée
13H00 14H00 : Déjeuner végétarien
15H30 16H00: Clôture
Tarifs
Le séjour incluant les nuits, les repas, les deux ateliers et les cours de yoga est à 300 euros.
La consultation avec Yohann du centre Sowa Rigpa est en plus : 75 euros pour 1H30.
Si vous désirez une consultation , vous pouvez demander un RDV soit lors de votre inscription,
soir lors de sa présentation de la médecine tibétaine le vendredi soir, sachant qu’il ne pourra pas recevoir plus de 6 personnes sur le week-end.
A vos agendas, les places sont très limitées.
Ne tardez pas !
Réservez au 07 60 71 63 11
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