Massages venus d’ailleurs

Vous ne voulez pas vous laisser envahir par le stress ? Alors partez à la découverte de soins exotiques et efficaces. Voyage au cœur des secrets de bien-être.

Massages asiatiques

Le massage thaï se divise en trois parties : le pétrissage, la chiropractie avec notamment des étirements et des mobilisations et enfin la pression sur certains points d'énergie. Son objectif n'est pas seulement de masser une zone douloureuse précise mais de faire réagir les zones saines contre les zones sensibles. Résultat ? Une profonde relaxation et une intense revitalisation.

Le massage ayurvédique s'appuie, pour sa part, sur les principes de base de la médecine traditionnelle indienne réunis au sein de l'Ayurveda, mot sanskrit qui signifie science de la longévité. Il consiste en un massage du corps avec des pressions sur différents points ayurvédiques à travers lesquels le Prana, le souffle vital, se déplace. En réchauffant le corps, il permet de libérer les muscles et l'esprit.

Technique japonaise basée sur les mêmes fondements que l'acupuncture, le shiatsu cherche à agir sur les lignes et points énergétiques traversant le corps du patient. Le masseur utilise pour cela la pression de ses doigts, de ses pouces, de ses paumes et parfois aussi de ses coudes et utilise le trajet des méridiens. Apprécié pour le calme qu'il procure et la détente qu'il permet, le shiatsu aide à se débarrasser des douleurs.

Enfin, le massage chinois se rapproche du shiatsu. Il associe percussions, effleurements et étirements et le masseur diagnostique tous les maux quotidiens.

Secrets de beauté des Amériques

Pratiqué depuis des milliers d'années chez les Indiens d'Amérique, le massage aux pierres chaudes agit sur les chakras pour procurer un bien être profond et récupérateur. Posées à des endroits stratégiques, les pierres d'origine volcanique agissent sur le système énergétique du corps, les tensions musculaires, le système nerveux, sanguin et lymphatique. Associées à des huiles essentielles relaxantes, elles évacuent les tensions négatives et libèrent les énergies positives. Après le soin, vous vous sentez légère et détendue.

Enfin, la réflexologie plantaire trouverait son origine au Pérou environ 12 000 ans avant J.-C. mais c'est aux Américains que nous devons les avancées de la réflexologie plantaire telle que nous la connaissons aujourd'hui. Il s'agit d'un massage des pieds qui se caractérise par une succession de pressions et de lissages de points réflexes correspondant à des organes. Il permet de libérer les tensions et de rétablir la circulation de l'énergie dans l'ensemble du corps.