« Prendre le temps pour soi », le temps d’un week-end, en plein coeur de la forêt d’Iraty au Pays Basque.

Deux professeurs de yoga certifiés yogalliance, Sylvie doxaran yoga et Stephie yoga, vous accueilleront pour des pratiques tonifiantes et dynamiques dans un panorama à couper le souffle sur le plateau d’Okabe. Au bord de la rivière, endroit rêvé pour admirer le lever et le coucher de soleil en méditant.
Un spa sera à votre disposition et Isabelle Mayeux vous proposera le massage Abhyanga pour harmoniser et régénérer le corps et l’esprit.

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Ces trois drôles de dames, passionnées par le yoga et l’Ayurveda, vous ferons partager leurs passions le temps d’un week-end, loin de toute connexion avec la civilisation. Le réveil sonnera tôt le matin, afin  de rejoindre le plateau d’Okabe pour  méditer devant le lever du soleil……puis première séance de yoga! A notre retour un copieux petit- déjeuner sera servi.

Vous aurez ensuite la possibilité de vous faire masser, ou d’utiliser le spa, comme bon vous semblera. Temps de repos et randonnées, découverte de ce fabuleux endroit qu’est la forêt d’Iraty pour ceux qui ne connaissent pas déjà!

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Les repas, délicieux, reconstituants et végétariens seront  préparés à partir de produits locaux et  servis avec amour autour d’une grande table afin que cela soit aussi un vrai moment de partage! Vous aurez aussi vos moments à vous ! Les gîtes sont grands et l’espace immense!
Après la pratique du samedi soir, Romain Vaibhav de «présence-vibration » interviendra pour un concert vibratoire aux bols de cristal en plein air……bref , la nature, le silence , du yoga , de la méditation , des petits oiseaux ……et vous!

Un bon week end nature en perspective  🙂

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Prix du séjour
250 euros par personne
Pension complète repas /jus/petits déjeuners/goûters végétariens et bio
2 cours de yoga par jour – samedi & dimanche
2 méditations par jour – samedi & dimanche
Spa à disposition
1 randonnée par jour – samedi & dimanche
Atelier surprise

Non compris
Massage: 65 euros (à réserver lors de votre arrivée si cela vous intéresse)

Renseignements et réservations :07 60 71 63 11
Facebook Sylvie Doxaran Yoga
Possibilités de covoiturage pour monter à Iraty
Adresse : Chalet Pedro Iraty, 64220 Mendive
Places limitées

 

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