Elle n'épargne personne ! Fibreuse, adipeuse ou incrustée, la cellulite a la fâcheuse habitude de s’installer sur nos hanches et nos cuisses. Découvrez les différents massages minceur pour venir à bout de la peau d’orange.

La cellulite, personne n’y échappe, ou presque…
Elle concerne 75 % des femmes et se localise sur la face externe des cuisses et la face interne des genoux. Plusieurs facteurs prédisposent les femmes à ce que les médecins appellent lipodystrophie superficielle : déséquilibre hormonal, facteur génétique ou troubles circulatoires.
Mais l’alimentation et la tendance au stockage des graisses sont également à prendre en compte de même que le stress.
Pour éliminer les capitons, il faut donc agir sur tous les plans. Alimentation équilibrée, activité sportive régulière et massages adaptés restent les meilleures armes pour déloger une cellulite incrustée.
Côté massage, pas question d’effleurer doucement la peau. Des gestes fermes et précis s’imposent.

Elle n'épargne personne ! Fibreuse, adipeuse ou incrustée, la cellulite a la fâcheuse habitude de s’installer sur nos hanches et nos cuisses. Découvrez les différents massages minceur pour venir à bout de la peau d’orange.

La cellulite, personne n’y échappe, ou presque…

Elle concerne 75 % des femmes et se localise sur la face externe des cuisses et la face interne des genoux. Plusieurs facteurs prédisposent les femmes à ce que les médecins appellent lipodystrophie superficielle : déséquilibre hormonal, facteur génétique ou troubles circulatoires.
Mais l’alimentation et la tendance au stockage des graisses sont également à prendre en compte de même que le stress.
Pour éliminer les capitons, il faut donc agir sur tous les plans. Alimentation équilibrée, activité sportive régulière et massages adaptés restent les meilleures armes pour déloger une cellulite incrustée.
Côté massage, pas question d’effleurer doucement la peau. Des gestes fermes et précis s’imposent.

Soin star

Le palper-rouler est une technique de massage pratiquée par les kinésithérapeutes ou au sein des instituts de beauté équipés de matériel de type Cellu-M6. Il consiste à pincer un pli de peau et à le faire rouler entre les doigts. La manipulation s'exerce toujours du bas vers le haut. Elle peut être réalisée à l'aide des mains ou en utilisant un appareil de palper rouler motorisé. L'action des mains ou des rouleaux de la machine a deux objectifs. Le premier est d'aider la lipolyse (l'élimination de la graisse par les adipocytes, ou cellules graisseuses). Le deuxième est de relancer la circulation veineuse et lymphatique pour aider le corps à éliminer l'eau et la lymphe stagnant dans les tissus sous-cutanés.
Seul problème du palper-rouler, il est relativement douloureux et doit être renouvelé régulièrement si vous ne prenez pas de bonnes habitudes alimentaires et sportives.

À la maison

Chez vous, vous pouvez prolonger les bienfaits du palper rouler en effectuant un rapide massage quand vous appliquez votre crème minceur.
Saisissez un petit boudin de graisse et placez vos doigts aux deux extrémités. Effectuez ensuite un mouvement de va-et-vient, d’avant en arrière, comme si vous pétrissiez une petite boule de pâte. Vous pouvez effectuer ce massage sur le ventre, les cuisses et les hanches.